アントニオ猪木さん難病「心アミロイドーシス」とは。


この記事は私がまとめました

pinkswan999さん

◎元プロレスラーのアントニオ猪木さん。

1960年にブラジルで力道山にスカウトされ、プロレスデビュー。

1972年1月新日本プロレスリング代表取締役

@NhktbsT 猪木さんの人としてのエネルギーが凄い。
やっぱり、アントニオ猪木は今でも私のヒーロー!

▼国会議員でも活躍

1989年に参議院議員選挙で当選し、初の国会議員プロレスラーとして話題となった。

プロレスラーとしてのイメージとは異なり、徹底して平和主義、そして人とのつながりを重んじる人ということだ。

・77歳になりました

アントニオ猪木ってまだ77歳か
若いなぁ…

まだ戦ったら余裕で負けるわw
あと20年は負ける自信あるw pic.twitter.com/jrliDGIrtX

▼そんな中、難病を告白「心アミロイドーシス」と判明

『元気ですか!』の掛け声通り、私は元気と健康が売りものですが、実際は本当に傷だらけ。

昨年、少し耳が聞こえなくなって病院にかかったんです。そのときにいろいろな検査をしてもらい、心アミロイドーシスという難病に罹っていることが判明しました。それが昨年の秋ごろです。

アントニオ猪木が難病を告白 喜寿を迎え「心アミロイドーシス」との闘い
news.yahoo.co.jp/articles/f87cf…

え、アントニオ猪木が難病……?
去年から……??

▼どんな病気なの…心臓に膜が発生。

心臓にアミロイドが蓄積し、心臓の機能が障害された状態を「心アミロイドーシス」といいます。

指定難病となっており、医療費の補助が受けられる対象疾患となっている。

さらに病状が進行すると収縮する力も落ちます。その結果、治療が困難な心不全となります。

息切れやむくみといった症状が出て、重い場合は夜間に呼吸困難になることも。

▼心の病気と勘違いする人も多いんです。

アントニオ猪木さん難病「心アミロイドーシス」とは。


この記事は私がまとめました

pinkswan999さん

◎元プロレスラーのアントニオ猪木さん。

1960年にブラジルで力道山にスカウトされ、プロレスデビュー。

1972年1月新日本プロレスリング代表取締役

@NhktbsT 猪木さんの人としてのエネルギーが凄い。
やっぱり、アントニオ猪木は今でも私のヒーロー!

▼国会議員でも活躍

1989年に参議院議員選挙で当選し、初の国会議員プロレスラーとして話題となった。

プロレスラーとしてのイメージとは異なり、徹底して平和主義、そして人とのつながりを重んじる人ということだ。

・77歳になりました

アントニオ猪木ってまだ77歳か
若いなぁ…

まだ戦ったら余裕で負けるわw
あと20年は負ける自信あるw pic.twitter.com/jrliDGIrtX

▼そんな中、難病を告白「心アミロイドーシス」と判明

『元気ですか!』の掛け声通り、私は元気と健康が売りものですが、実際は本当に傷だらけ。

昨年、少し耳が聞こえなくなって病院にかかったんです。そのときにいろいろな検査をしてもらい、心アミロイドーシスという難病に罹っていることが判明しました。それが昨年の秋ごろです。

アントニオ猪木が難病を告白 喜寿を迎え「心アミロイドーシス」との闘い
news.yahoo.co.jp/articles/f87cf…

え、アントニオ猪木が難病……?
去年から……??

▼どんな病気なの…心臓に膜が発生。

心臓にアミロイドが蓄積し、心臓の機能が障害された状態を「心アミロイドーシス」といいます。

指定難病となっており、医療費の補助が受けられる対象疾患となっている。

さらに病状が進行すると収縮する力も落ちます。その結果、治療が困難な心不全となります。

息切れやむくみといった症状が出て、重い場合は夜間に呼吸困難になることも。

▼心の病気と勘違いする人も多いんです。

アントニオ猪木さん難病「心アミロイドーシス」とは。


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pinkswan999さん

◎元プロレスラーのアントニオ猪木さん。

1960年にブラジルで力道山にスカウトされ、プロレスデビュー。

1972年1月新日本プロレスリング代表取締役

@NhktbsT 猪木さんの人としてのエネルギーが凄い。
やっぱり、アントニオ猪木は今でも私のヒーロー!

▼国会議員でも活躍

1989年に参議院議員選挙で当選し、初の国会議員プロレスラーとして話題となった。

プロレスラーとしてのイメージとは異なり、徹底して平和主義、そして人とのつながりを重んじる人ということだ。

・77歳になりました

アントニオ猪木ってまだ77歳か
若いなぁ…

まだ戦ったら余裕で負けるわw
あと20年は負ける自信あるw pic.twitter.com/jrliDGIrtX

▼そんな中、難病を告白「心アミロイドーシス」と判明

『元気ですか!』の掛け声通り、私は元気と健康が売りものですが、実際は本当に傷だらけ。

昨年、少し耳が聞こえなくなって病院にかかったんです。そのときにいろいろな検査をしてもらい、心アミロイドーシスという難病に罹っていることが判明しました。それが昨年の秋ごろです。

アントニオ猪木が難病を告白 喜寿を迎え「心アミロイドーシス」との闘い
news.yahoo.co.jp/articles/f87cf…

え、アントニオ猪木が難病……?
去年から……??

▼どんな病気なの…心臓に膜が発生。

心臓にアミロイドが蓄積し、心臓の機能が障害された状態を「心アミロイドーシス」といいます。

指定難病となっており、医療費の補助が受けられる対象疾患となっている。

さらに病状が進行すると収縮する力も落ちます。その結果、治療が困難な心不全となります。

息切れやむくみといった症状が出て、重い場合は夜間に呼吸困難になることも。

▼心の病気と勘違いする人も多いんです。

アントニオ猪木さん難病「心アミロイドーシス」とは。


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pinkswan999さん

◎元プロレスラーのアントニオ猪木さん。

1960年にブラジルで力道山にスカウトされ、プロレスデビュー。

1972年1月新日本プロレスリング代表取締役

@NhktbsT 猪木さんの人としてのエネルギーが凄い。
やっぱり、アントニオ猪木は今でも私のヒーロー!

▼国会議員でも活躍

1989年に参議院議員選挙で当選し、初の国会議員プロレスラーとして話題となった。

プロレスラーとしてのイメージとは異なり、徹底して平和主義、そして人とのつながりを重んじる人ということだ。

・77歳になりました

アントニオ猪木ってまだ77歳か
若いなぁ…

まだ戦ったら余裕で負けるわw
あと20年は負ける自信あるw pic.twitter.com/jrliDGIrtX

▼そんな中、難病を告白「心アミロイドーシス」と判明

『元気ですか!』の掛け声通り、私は元気と健康が売りものですが、実際は本当に傷だらけ。

昨年、少し耳が聞こえなくなって病院にかかったんです。そのときにいろいろな検査をしてもらい、心アミロイドーシスという難病に罹っていることが判明しました。それが昨年の秋ごろです。

アントニオ猪木が難病を告白 喜寿を迎え「心アミロイドーシス」との闘い
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え、アントニオ猪木が難病……?
去年から……??

▼どんな病気なの…心臓に膜が発生。

心臓にアミロイドが蓄積し、心臓の機能が障害された状態を「心アミロイドーシス」といいます。

指定難病となっており、医療費の補助が受けられる対象疾患となっている。

さらに病状が進行すると収縮する力も落ちます。その結果、治療が困難な心不全となります。

息切れやむくみといった症状が出て、重い場合は夜間に呼吸困難になることも。

▼心の病気と勘違いする人も多いんです。

アントニオ猪木さん難病「心アミロイドーシス」とは。


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pinkswan999さん

◎元プロレスラーのアントニオ猪木さん。

1960年にブラジルで力道山にスカウトされ、プロレスデビュー。

1972年1月新日本プロレスリング代表取締役

@NhktbsT 猪木さんの人としてのエネルギーが凄い。
やっぱり、アントニオ猪木は今でも私のヒーロー!

▼国会議員でも活躍

1989年に参議院議員選挙で当選し、初の国会議員プロレスラーとして話題となった。

プロレスラーとしてのイメージとは異なり、徹底して平和主義、そして人とのつながりを重んじる人ということだ。

・77歳になりました

アントニオ猪木ってまだ77歳か
若いなぁ…

まだ戦ったら余裕で負けるわw
あと20年は負ける自信あるw pic.twitter.com/jrliDGIrtX

▼そんな中、難病を告白「心アミロイドーシス」と判明

『元気ですか!』の掛け声通り、私は元気と健康が売りものですが、実際は本当に傷だらけ。

昨年、少し耳が聞こえなくなって病院にかかったんです。そのときにいろいろな検査をしてもらい、心アミロイドーシスという難病に罹っていることが判明しました。それが昨年の秋ごろです。

アントニオ猪木が難病を告白 喜寿を迎え「心アミロイドーシス」との闘い
news.yahoo.co.jp/articles/f87cf…

え、アントニオ猪木が難病……?
去年から……??

▼どんな病気なの…心臓に膜が発生。

心臓にアミロイドが蓄積し、心臓の機能が障害された状態を「心アミロイドーシス」といいます。

指定難病となっており、医療費の補助が受けられる対象疾患となっている。

さらに病状が進行すると収縮する力も落ちます。その結果、治療が困難な心不全となります。

息切れやむくみといった症状が出て、重い場合は夜間に呼吸困難になることも。

▼心の病気と勘違いする人も多いんです。

悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」に注意


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様々な情報を参考に作成しています。

PINKMOMOさん

■今、悲観的な情報ばかりがニュースに出回っている

新型コロナウイルスの感染者は6日、大阪や神奈川などが一日あたりの発表人数で過去最多を更新し、全国であわせて1500人近くの新たな感染が判明

新型コロナウイルスの経済への悪影響は転職市場にも及んでいる。コロナ前の人手不足から反転、今は急速な買い手市場に転じつつある

都市と地方に分かれて暮らす家族の間では帰省すべきか否か、逡巡(しゅんじゅん)が広がっているに違いない。地方に住む親たちが「来ないで」と帰省を断る例も多い

■ネットにもこんな声が

どのチャンネルも暗い気持ちになるニュースばかり。
あさイチのさかなクンさんで本当に癒される〜

コロナで暗いニュースばかりだけど今日は明るい話題がありますよーに!#世界平和

人と会話したら、少し意識が戻った。良かった、感謝。

一人っきりって良くないなぁ。どうしても、気持ちが沈む。時々、外部からの刺激を入れないと。

■こんな中「ドゥームスクローリング」という言葉が

(ドゥームスクローリング)【意味】スマホで悪いニュースを読むのをやめられず、ニュースサイトやSNSのスクロールや更新を続ける行為

パンデミックや社会情勢の不安定から、SNSをつい読み耽り、ネガティヴな情報ばかりを摂取してしまう人が増えた。英語圏で「ドゥーム・スクローリング」と呼ばれる

なにか新しい情報はないか、気持ちを落ち着かせてくれる新しいなにかがないか、延々とスクロールを続けてしまう

■“Doomscrolling”、つまり “Doom” 「絶望」のスクロール

「Doom」は絶望を意味し、「Scrolling」はSNSのタイムラインなどをスクロールし続けること。不安定な状況下においてネガティブな情報ばかり収集してしまうことを指す

一日の始まりにも終わりにも、はっきりした情報を必死に探し求めて、ソーシャルメディアをスクロールし続ける

自分の身を守るために過度に情報摂取をしてしまうと、それが習慣化されてしまい、現実から遠ざかりながらポジティブなことにも目を向けられなくなってしまう

■心を蝕んでいく…

不安な情報に注目し、目を離せないという行動はある程度は人間の自己防衛本能からくる自然なものです。しかし程度次第では、それは当人の心理的なバランスを損なうもの

■ネット上でもこのドゥームスクローリングが話題に

これマジみんな気をつけなきゃよね

ネットで悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」が、あなたの心をむしばんでいる @wired_jp wired.jp/2020/08/05/sto…

メンタルヘルスなどの情報などを扱う場合は、サイバー心気などには、気を付ける必要がありそうだよなぁ…

ネットで悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」が、あなたの心をむしばんでいる @wired_jp wired.jp/2020/08/05/sto…

#新型コロナウイルス の話題で心が鬱になりかけている、あるいはなってしまっている人、ぜひこの記事を一読して欲しい。

ネットで悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」が、あなたの心をむしばんでいる (wired.jp) wired.jp/2020/08/05/sto…

悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」に注意


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様々な情報を参考に作成しています。

PINKMOMOさん

■今、悲観的な情報ばかりがニュースに出回っている

新型コロナウイルスの感染者は6日、大阪や神奈川などが一日あたりの発表人数で過去最多を更新し、全国であわせて1500人近くの新たな感染が判明

新型コロナウイルスの経済への悪影響は転職市場にも及んでいる。コロナ前の人手不足から反転、今は急速な買い手市場に転じつつある

都市と地方に分かれて暮らす家族の間では帰省すべきか否か、逡巡(しゅんじゅん)が広がっているに違いない。地方に住む親たちが「来ないで」と帰省を断る例も多い

■ネットにもこんな声が

どのチャンネルも暗い気持ちになるニュースばかり。
あさイチのさかなクンさんで本当に癒される〜

コロナで暗いニュースばかりだけど今日は明るい話題がありますよーに!#世界平和

人と会話したら、少し意識が戻った。良かった、感謝。

一人っきりって良くないなぁ。どうしても、気持ちが沈む。時々、外部からの刺激を入れないと。

■こんな中「ドゥームスクローリング」という言葉が

(ドゥームスクローリング)【意味】スマホで悪いニュースを読むのをやめられず、ニュースサイトやSNSのスクロールや更新を続ける行為

パンデミックや社会情勢の不安定から、SNSをつい読み耽り、ネガティヴな情報ばかりを摂取してしまう人が増えた。英語圏で「ドゥーム・スクローリング」と呼ばれる

なにか新しい情報はないか、気持ちを落ち着かせてくれる新しいなにかがないか、延々とスクロールを続けてしまう

■“Doomscrolling”、つまり “Doom” 「絶望」のスクロール

「Doom」は絶望を意味し、「Scrolling」はSNSのタイムラインなどをスクロールし続けること。不安定な状況下においてネガティブな情報ばかり収集してしまうことを指す

一日の始まりにも終わりにも、はっきりした情報を必死に探し求めて、ソーシャルメディアをスクロールし続ける

自分の身を守るために過度に情報摂取をしてしまうと、それが習慣化されてしまい、現実から遠ざかりながらポジティブなことにも目を向けられなくなってしまう

■心を蝕んでいく…

不安な情報に注目し、目を離せないという行動はある程度は人間の自己防衛本能からくる自然なものです。しかし程度次第では、それは当人の心理的なバランスを損なうもの

■ネット上でもこのドゥームスクローリングが話題に

これマジみんな気をつけなきゃよね

ネットで悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」が、あなたの心をむしばんでいる @wired_jp wired.jp/2020/08/05/sto…

メンタルヘルスなどの情報などを扱う場合は、サイバー心気などには、気を付ける必要がありそうだよなぁ…

ネットで悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」が、あなたの心をむしばんでいる @wired_jp wired.jp/2020/08/05/sto…

#新型コロナウイルス の話題で心が鬱になりかけている、あるいはなってしまっている人、ぜひこの記事を一読して欲しい。

ネットで悲観的な情報を読み続ける「ドゥームスクローリング」が、あなたの心をむしばんでいる (wired.jp) wired.jp/2020/08/05/sto…

長期化するとヤバいかも…。「マスク老け」に注意しよう


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様々な情報を参考に作成しています。

PINKMOMOさん

■新型コロナが猛威を振るっている

世界の新型コロナウイルスの感染者が累計で1500万人を超えました。感染者の増加のペースはさらに速まっています

大阪府の吉村知事は、新たに121人が新型コロナウイルスに感染したと発表しました。1日あたりの感染者数としては、過去最多

■それによってマスクが必須となっている

新型コロナウイルス感染症が流行して以降、屋内ではマスクを着用することが一般的になっています

■そんなマスク。「マスク老け」の原因になるかも

突然ですが「マスク老け」って知っていますか?マスクを装着することで口の動きが制限され、筋肉が動かないために顔がたるんでいってしまうという現象

長時間着けていると顔の筋肉が衰えやすく、たるみやほうれい線が気になってくる人も多い

■これは怖い…

マスクしてると表情筋をあまり使わないでしょ。目元も口元も緩んじゃってシワも目立つし、そもそも目ヂカラ激減よ。顔も伸びて四角くなった気がする

マスクをしているときは顔の下半分が隠れるため、つい口元がゆるみがち。誰にも見られていない安心感から、常に口角が下がっている―

鼻だけでは呼吸しづらいので、口呼吸になりがち。それが『マスク老け』の原因の一つ」

■気にしている人も多い

マスクを長くし続けて、もはやマヒしてきた不快感。でもそろそろ立て直しを図りたい【マスク老け】を、夏コスメで阻止したい!

マスクを外すと…(´;ω;`)ウッ…
「マスク老け」の危険性!あなたは大丈夫?|BANPUKU(万福オンラインショップ)-すてき発見ー banpuku.theshop.jp/blog/2020/06/2… #BASEec @BANPUKU3より

@espressnatsu マスクで気が緩んでマスク老けになるみたいなので、気をつけないとって思いました笑

マスク老け、私かも…
ウォークもマスクだもんなー pic.twitter.com/dDfexdLMmM

@kIKpfelPgFCt1sV マスク老けなんて言葉があるんですかそれ完全に私です…先日の入園式で2ヶ月ぶりに化粧しましたもう色々終わってます笑"

マスク老けだって‼️これ結構やってしまうかもね。特に女性は化粧しなくてもいいとか

でも私は歯はちゃんと磨くなぁ
news.yahoo.co.jp/articles/5611d…

■マスク老けの対策方法

どうしても行けないときに。トイレを我慢する方法が効きそう


この記事は私がまとめました

突然、尿意に襲われた時ってみなさんはどう切り抜けていますか?

行けないときに。トイレを我慢するコツのお話です。

高速での渋滞、電車内、席を外しにくい会議中・・・。トイレがない、トイレに行けない状況ってありますよね。

大事なとき、トイレの無いときに限ってトイレに行きたくなる

どうしたらこのピンチを切り抜けることが出来るかについて考えてみたいと思います。

例えば、こんなシチュエーションはつらいです。

大事な打ち合わせ中、満員電車の中、彼氏彼女との修羅場の最中……などなど、今は絶対にお手洗いに行けない

コーヒーや緑茶などは飲まないカフェインが含まれているので利尿作用があり、おしっこが近くになります。

通勤前には必ずトイレを済ますこと。しかも自宅のトイレではなく最寄りの駅や公園で済ませた方がいいかもしれません

一般的にトイレの我慢は危険だと言われています。

トイレを我慢し続けていたら、膀胱内で細菌が繁殖し、膀胱炎になる・その増殖した菌が尿管を伝って腎臓に到達し、腎盂腎炎になる

など様々な危険が伴います。

我慢する事に体が慣れてしまうと腎臓にも負担がかかり、膀胱炎だけでなく腎臓病にもかかりやすくなります。

しかし!もしもの時に…トイレに行けないときに我慢する方法

あまりクロスしすぎるとヘンなので、げんこつ1個分くらいあけて。頭の中で尿道をギュッっと締めているイメージをして下さい。

クロスの姿勢では歩けませんが、トイレに行ったのに、前の人がなかなか出てこない!ピンチ!の時には良くこうしてます。

足の内くるぶしから、指4本分、上にあがったところにあります。

足の骨のすぐキワにとってください。少しへこんでおり押さえると痛い場所です。

手の親指で指圧しましょう。痛気持ちいいぐらい押してみましょう。1回1~2分くらいです。

このツボを刺激すると、膀胱(ぼうこう)の筋肉の伸縮性を高めて尿を多くためることができるという。

手をかるくグーにしてほおづえをつき、中指の第二関節あたりであごの膨らみの中央を、そしらぬ顔で刺激する

貧乏ゆすりなどをして体を細かく動かしてみる。少しでもトイレの意識から遠ざける事が出来る為、非常に効果が期待できます。

膀胱の出口辺りをギューッと締めるイメージ。オナラをガマンするように、お尻の穴を締めて10秒くらい維持する

この方法だと「大人の男性なら1リットルくらいガマンできるという。

これをすることで、“会陰排尿筋抑制反射(えいんはいにょうきんよくせいはんしゃ)”が働き、膀胱の異常収縮が抑えられる

どうしても行けないときに。トイレを我慢する方法が効きそう


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突然、尿意に襲われた時ってみなさんはどう切り抜けていますか?

行けないときに。トイレを我慢するコツのお話です。

高速での渋滞、電車内、席を外しにくい会議中・・・。トイレがない、トイレに行けない状況ってありますよね。

大事なとき、トイレの無いときに限ってトイレに行きたくなる

どうしたらこのピンチを切り抜けることが出来るかについて考えてみたいと思います。

例えば、こんなシチュエーションはつらいです。

大事な打ち合わせ中、満員電車の中、彼氏彼女との修羅場の最中……などなど、今は絶対にお手洗いに行けない

コーヒーや緑茶などは飲まないカフェインが含まれているので利尿作用があり、おしっこが近くになります。

通勤前には必ずトイレを済ますこと。しかも自宅のトイレではなく最寄りの駅や公園で済ませた方がいいかもしれません

一般的にトイレの我慢は危険だと言われています。

トイレを我慢し続けていたら、膀胱内で細菌が繁殖し、膀胱炎になる・その増殖した菌が尿管を伝って腎臓に到達し、腎盂腎炎になる

など様々な危険が伴います。

我慢する事に体が慣れてしまうと腎臓にも負担がかかり、膀胱炎だけでなく腎臓病にもかかりやすくなります。

しかし!もしもの時に…トイレに行けないときに我慢する方法

あまりクロスしすぎるとヘンなので、げんこつ1個分くらいあけて。頭の中で尿道をギュッっと締めているイメージをして下さい。

クロスの姿勢では歩けませんが、トイレに行ったのに、前の人がなかなか出てこない!ピンチ!の時には良くこうしてます。

足の内くるぶしから、指4本分、上にあがったところにあります。

足の骨のすぐキワにとってください。少しへこんでおり押さえると痛い場所です。

手の親指で指圧しましょう。痛気持ちいいぐらい押してみましょう。1回1~2分くらいです。

このツボを刺激すると、膀胱(ぼうこう)の筋肉の伸縮性を高めて尿を多くためることができるという。

手をかるくグーにしてほおづえをつき、中指の第二関節あたりであごの膨らみの中央を、そしらぬ顔で刺激する

貧乏ゆすりなどをして体を細かく動かしてみる。少しでもトイレの意識から遠ざける事が出来る為、非常に効果が期待できます。

膀胱の出口辺りをギューッと締めるイメージ。オナラをガマンするように、お尻の穴を締めて10秒くらい維持する

この方法だと「大人の男性なら1リットルくらいガマンできるという。

これをすることで、“会陰排尿筋抑制反射(えいんはいにょうきんよくせいはんしゃ)”が働き、膀胱の異常収縮が抑えられる